Maîtrisez votre mental pour améliorer vos performances et votre bien-être
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Témoignages
Thomas A. - Entraîneur National à la FFBad et responsable du Pôle France Relève de Strasbourg
"Mon travail avec Quentin me permet de mieux comprendre le fond de mes émotions, comprendre d’où elles viennent et donc de mieux les gérer dans les différentes situations durant mes matchs. J’ai une entière confiance envers Quentin ce qui me permet de tout lui dire sans filtre. Le travail que nous faisons ensemble me plaît beaucoup et je compte continuer le suivi sur du plus long terme !"
Anna T. - Joueuse de badminton
Double championne de France cadette, triple championne de France junior
Alexandre P. - Trader en crypto-monnaies
"J'ai contacté Quentin car j'étais dans une grosse impasse au niveau de mon trading, mes résultats étaient en stand by, je n'arrivais plus à avancer, à progresser. Avec Quentin, j'ai eu une toute nouvelle approche du mental, il a su très bien s'adapter à moi et mon métier pour m'aider à progresser. Nous avons travaillé particulièrement la gestion des émotions, en partie grâce à la méditation. Il a très bien cerné ma demande et mes besoins. Les résultats ont été assez rapides et très convaincants. Après quelques séances seulement, j'étais dans un bien meilleur état d'esprit, j'abordais le trading avec une bien meilleure approche. Aujourd'hui encore j'utilise ce qu'il m'a appris et les résultats sont toujours là! Quentin est un très bon coach, vous pouvez foncer les yeux fermés."
Arnaud M. - Joueur de badminton
Champion de France senior, champion d'Europe junior
"Mon travail avec Quentin m'a permis de mieux anticiper les choses, d'abord accepter, et ensuite agir de façon positive sur les choses sur lesquelles je peux intervenir. Il m'aide également à mieux gérer les situations de stress en les recréant dans ma tête pour mieux les appréhender le moment venu. La relation de confiance que j'ai avec lui depuis plusieurs années me permet de me livrer et lui dire tout ce qu'il se passe dans ma tête, même les pensées les plus complexes, et il cherche toujours des solutions pour m'aider et me faire évoluer dans le bon sens, et le plus important pour que je gagne mes matchs."
"Un accompagnement de qualité, je suis ravi de travailler avec Quentin sur la partie mentale de la performance sportive. Une très bonne maîtrise des différents outils (visualisation, audio guidés, pistes de développement...) c'est top, merci beaucoup."